KUALA LUMPUR: Ketika usianya tiga tahun mencecah angka 50, ahli kumpulan Ruffedge, Cat Farish berdepan dengan masalah kesih4tan, malah terlalu sukar mahu menurunkan berat badan, sekali gus mengganggu perjalanan kerjaya seni.
Cat atau nama sebenarnya, Farrish Zaquan Ramli akui, mempunyai pelbagai masalah peny4kit seperti diabetes, kolestrol tinggi, darah tinggi, mudah tertidur, semput, malah saluran jadi sempit hingga tidak boleh sedut 0ksigen. Masalah pernaf4san juga membuatnya sentiasa berselera makan.
Penampilan Cat Farish jauh berbeza selepas melakukan pembedahan pemotongan usus demi kesihatan. – Foto IG Cat Farish
Atas nasihat pakar kesihatan, Datuk Dr Tikfu Gee, Cat berusaha menurunkan berat badan dengan melakukan diet dan bersenam. Bagaimanapun, atas usahanya hanya mampu menurunkan berat badan sebanyak 10 kilogram (kg). Beratnya ketika itu mencecah 130kg.
Akhirnya, d0ktor berkenaan menyarankan melakukan pembed4han bariatrik atau ‘Sleeve Gastrectomy’ membabitkan pemotongan usus perut antara 70 hingga 80 peratus pada November 2019.
Menerusi pemb3dahan pem0tongan usvs itu membuahkan hasil apabila berat badan penyanyi dan komposer itu berjaya menurun sehingga 75kg.
Namun, Cat perlu mengamalkan diet karbohidrat selama lapan bulan dan tidak mengambil gula dalam pemakanan seharian selesai sahaja menjalani prosedur pemb3dahan.
Berkongsi mengenai transformasi dirinya, tanpa berselindung, Cat berkata, dia melakukan pemb3dahan pemotongan usus bukan mengikut ‘trend’.
“Namun, keputusan melakukan pemb3dahan didorong banyak perkara. Pada usia sekarang, pelbagai peny4kit datang menyerang dan mengganggu kerjaya. Paling ketara, peny4kit gangguan tidur dipanggil ‘sleep apnea’ yang membabitkan pernaf4san.
“Saluran pernafasan bermasalah hingga mengakibatkan kurang oksigen ke otak. Dengkuran kuat juga berlaku hingga menyebabkan pernafasan terhenti 30 kali setiap kali tidur. Situasi ini amat menakutkan saya.
“Atas sebab itu jugalah saya dinasihatkan menurunkan berat badan secara diet dan senaman. Saya gagal dalam usaha ini kerana hanya berjaya menurunkan berat badan dalam 10kg. Selepas itu, doktor menyarankan saya melakukan pembedahan pemotongan usus,” katanya kepada BH Online.
Cat Farish bertemu jodoh buat kali kedua bersama isterinya yang juga pereka fesyen, Suriani Hassan, tahun lalu. – Foto IG Surianie Hassan
Katanya, secara keseluruhan kos pemb3dahan pemotongan usus membabitkan RM30,000.
“Bagaimanapun, saya bertuah ditaja separuh daripada jumlah berkenaan oleh Dr Tikfu Gee. Tajaan ini bukan atas paksi publisiti, sebaliknya bermurah hati mahu menaja dan membantu. Saya anggap ini sebagai rezeki terpijak.
“Pembed4han hanya mengambil masa 30 minit sahaja. Namun, jujurnya, seharian saya sen4k p3rut. Saya dinasihatkan tidak mengambil makanan berat. Saya hanya dibenarkan mengambil makanan dalam bentuk cecair selama tiga minggu.
“Seterusnya, perlahan demi perlahan saya disuruh makan makanan berprotein dan minum banyak air. Selama lapan bulan saya berdiet dengan membiasakan keadaan diri.
“Saya hanya mengambil nasi sekitar tiga sudu, tetapi dengan lauk berlebihan. Hingga kini, saya tidak sentuh nasi sangat. Saya kurang makanan berkarbohidrat dan melebihkan protein seperti sayur,” katanya.
Penyanyi kelahiran Teluk Intan, Perak itu berkata, soal pemakanan sukar mahu menyekat n4fsu makannya.
“Tetapi, saya selalu katakan pada diri, saya sudah puas menikmati apa sahaja makanan selama ini. Saya masih makan dengan melebihkan lauk. Berat saya kekal di bawah 80kg,” katanya.
Mengulas mengenai artis mengeluarkan produk kurus, namun hakikatnya melakukan pemb3dahan pemotongan usus, Cat berkata, dia enggan mengulas perkara itu.
“Saya sendiri pernah menjadi duta produk kesihatan, tetapi disangkakan produk cepat kurus. Sedangkan, produk berkenaan sebagai pengganti karbohidrat dalam badan dan menambahkan tenaga.
“Secara jujur, saya tidak berapa berkenan dengan produk kurus sebab pernah mencuba. Namun, akhirnya, semuanya bergantung pada disiplin diri,” katanya.
Menyentuh perkembangan terkini, Cat berkata, dia sedang menunggu filem terbitan sendiri, Marabahaya Underground lakonan Hazama, Joey Daud dan MK K-Clique.
“Album terbaharu Ruffedge di bawah terbitan Rocketfuel Entertainment juga dijangka dipasarkan, bulan depan,” katanya yang baru mendirikan rumah tangga dengan pereka fesyen, Suriani Hassan, tahun lalu.
Jom Like Page Kami Juga Di Facebook Ariana Rose
Sumber:bharian
